เครียดมากทำไงดี กับ 5 วิธีก่อนที่จะทนไม่ไหว
เราคงเคยผ่านความเครียดกันมาบ้าง แต่ถ้าวันนี้เราเครียดที่สุด หรือวันหน้าเราต้องเครียดที่สุด อย่าปล่อยให้มันทำร้ายเราหรือทำร้ายใคร กับ 5 วิธีที่น่าจะช่วยให้เราพ้นเครียดที่สุดนี้ไปได้ #ข้อคิด #
เปลี่ยนทัศนคติม