การเปลี่ยนแปลงตัวเอง

เราคงเคยผ่านความเครียดกันมาบ้าง แต่ถ้าวันนี้เราเครียดที่สุด หรือวันหน้าเราต้องเครียดที่สุด อย่าปล่อยให้มันทำร้ายเราหรือทำร้ายใคร กับ 5 วิธีที่น่าจะช่วยให้เราพ้นเครียดที่สุดนี้ไปได้ #ข้อคิด #

ก่อนจะคิดว่า ความสำเร็จต้องทำอย่างไร ปัจจุบันเราอาจกำลังคิดหรือทำอะไรที่ส่งผลให้ มันพัง มันไม่สำเร็จ โดยไม่รู้ตัวอยู่ ก็เป็นได้ กับบางอย่างที่ทำให้ตายก็ไม่สำเร็จหรอก #ข้อคิด #การพัฒนาตนเอง #เปลี่ยนทัศนคติ #เปลี่ยนตัวเอง

ความสำเร็จใครก็อยากมี แต่ทุกความสำเร็จมันก็ไม่ใช่แค่เรื่อง “สำเร็จ” กับ “ไม่สำเร็จ” มันต้องมีการพัฒนาตนเองมาก่อน ก้าวหน้าก็สำเร็จไม่ใช่หรือ รวมถึงบางทีเราก็หลอกตัวเองว่าสำเร็จแล้ว อะไรล่ะจะบอกเราได้…

บางคนก็คิดว่า “ถ้าไม่มีเราสักคนจะเป็นยังไง” บางคนก็คิดว่า “แม้ไม่มีเรา เขาก็อยู่กันได้” ว่าด้วยเรื่องการทำงาน ถ้าคุณกำลังจะลาออก ความคิดคุณจะเป็นแบบไหน? ถ้าไม่มีเราเขาทำงานกันได้ไหม? หรือ เราการทำงานของเราสำคัญหรือเปล่านะ?

หนี้ชนิดหนึ่ง ไม่ต้องดาวน์! ไม่มีดอกเบี้ย! แถมไม่ได้ผ่อนอะไร! แต่ต้องจ่ายทุกเดือนเมื่อเขาเรียกเก็บมา นี่แหละหนาหนี้ยุคใหม่!

ความเงียบ อาจถูกตีความเบื้องต้นว่าคือความสงบ ไม่เคลื่อนไหว ไร้พลัง กระทั่งภาวะจำยอม ที่จริง มันมีบางสิ่งที่เป็น พลังเงียบ อันมีประโยชน์หากเรานำมาใช้เป็น

บทความสั้น ๆ ที่ว่าด้วยการสร้างเป้าหมายชีวิตอีกแล้ว ในแง่มุมหนึ่ง แง่คิดหนึ่ง ที่อาจทำให้เราทบทวนอะไรใหม่ ๆ คิดเป้าหมายไห้ชีวิตได้จริงจังก็เป็นไปได้ด้วย Bucket list

ไม่มีใครชอบมีปัญหา แต่เราก็มีปัญหากันบ่อย ๆ ซึ่ง ในเมื่อไม่มีใครหนีปัญหาได้พ้น ดีที่สุดคือการ “ไม่สร้างปัญหา” หรือไม่ทำอะไรให้เกิดปัญหาจะได้ไม่ต้องหนี แต่ว่า มันทำได้จริงหรือ?

ไม่ว่าจะพูดให้ดูดีอย่างไรก็คงไม่มีใคร อยากจะนับ 1 ใหม่ บ่อย ๆ แต่ชีวิตหรือความสัมพันธ์คนเรานั้น มีอะไรที่เราจะมั่นใจว่ามันจะมั่นคง ขนาดไม่พึ่งพาใครธรรมชาติยังเล่นตลกได้เลย…

เคยพูดและเขียนไว้อยู่ว่า โลกสังคมออนไลน์ ประกอบกับ Gen (เจนเนอร์เรชั่น) ในปัจจุบันผลักดันให้คนพร้อมจะมีตัวตน ส่งผลไปเรื่องการอวด และการเงินของคนในปัจจุบันได้ไม่ยากเลยทั้งเรื่อง รายรับ และ รายจ่าย

หนึ่งวิธีที่จะมีเป้าหมายใช้ชีวิต เพื่อการพัฒนาตนเองกันต่อ ๆ ไป สำหรับคนมีเป้าหมาย หรือมีวิธีค้นหาเป้าหมายแล้ว บทความนี้คงไม่มีประโยชน์ใด แต่ถ้ายังไม่มีเป้าหมายเลย อาจได้อะไรดี ๆ จากเรื่องนี้ก็ได้

บทความการพัฒนาตนเอง ที่เป็นมุมคิดเกี่ยวกับคุณลักษณะ 3 ประเภท อาจไม่ใช่หลักการชัดเจน แต่เป็นข้อสังเกตที่ดีในการสร้างโอกาสให้เรา

บทความที่จะมาพูดถึงการพัฒนาตนเอง จริงอยู่ว่าการมี “เป้าหมาย” นั้นสำคัญ ไม่แค่การพัฒนาตนเองการทำอะไร ๆ ก็ตามให้สำเร็จล้วนต้องมีเป้าหมาย แต่สิ่งที่สำคัญกว่า สำหรับผมแล้วถือว่ายากกว่าด้วย คือ “การวางแผน”

ผมไม่แน่ใจว่าประโยคที่บอกว่า “ขึ้นอย่าหลง ลงอย่าท้อ” มีต้นตอหรือที่มาจากไหนแต่ผมพูดติดปากมาหลายปีแล้ว ด้วยความชอบประโยคนี้มากพอสมควร เหตุเพราะว่าเมื่อชีวิตคุณประสบสถานะที่คล้ายกันนี้ คุณจะเข้าใจดีเลยว่าประโยคนี้เป็นความจริงอย่างไร และมันเตือนตัวเองได้เสมอ

ทักษะ ความรู้ พรสวรรค์ หลายคนอาจมองว่าคล้ายคลึงกัน หรือเป็นส่วนประกอบของกันและกัน แต่ถ้ามองถึงที่มาที่ไป ล้วนแตกต่างกัน อีกผมยังเชื่อว่า สิ่งเหล่านี้กำหนดความสำเร็จของคนเราได้ และปิดกันการพัฒนาตนเองของหลายคนได้ ส่วนเทปกาวมาไงนั้น? มันก็มีเรื่องของมันอยู่..

ว่าด้วยเรื่องของความขี้เกียจ ที่ไม่น่าจะมีอะไรดี มันมีอะไรใช้ในการพัฒนาตนเองได้ด้วยเหรอ? บทความนี้ อาจไม่ได้เปลี่ยนพฤติกรรมของใคร แต่อาจเปลี่ยนใจเปลี่ยนความคิดได้ในบางมุม

เรื่องราวหนึ่งที่ปกติจะเอาไว้ยกตัวอย่างการบรรยาย ลิ้นชัก 2 ใบ มีประโยชน์อย่างไร? เป็นมุมมองแง่คิด ที่อาจทำให้ชีวิตเรามีความสุขง่ายขึ้น

ความเกลียดชัง เป็นสิ่งที่ไม่ดี มักไม่เคยสร้างประโยชน์ แล้วทำไมมันน่าคบหา มันช่วยพัฒนาตนเองได้อย่างไร ลองมาเปลี่ยนทัศนคติกันดูกับบทความนี้

การพัฒนาตนเอง นั้นเป็นเรื่องที่หลายคนต้องการหรือใฝ่หา และก็มีผู้แนะนำหรือแบ่งปันความรู้ให้ได้นำไปใช้มากมาย วันนี้จึงอยากมานำเสนอหลักการหนึ่ง ซึ่งเน้นการปฏิบัติที่ได้ผล

5 ข้อคิดที่ทุกวันนี้เราควรที่จะต้องคอยระลึก : ข้อคิดสั้นๆ เพื่อการพัฒนาตนเอง สำหรับทบทวน ย้ำเตือนและคิดตาม โดยอย่างยิ่งในยุคสังคมปัจจุบัน