Category: การเปลี่ยนแปลงตัวเอง

วิธีการเลิกบุหรี่ ที่ได้ผลของผม
A Life In A Day, การพัฒนาตนเอง Think+, การเปลี่ยนแปลงตัวเอง, บทความดีๆ

วิธีการเลิกบุหรี่ ที่ได้ผลของผม

การเลิกบุหรี่ที่ดีที่สุด คงสอนกันไม่ได้ เรื่องนี้ถือว่าเป็นแค่เรื่องราวดี ๆ แบ่งปัน วิธีการเลิกบุหรี่ ที่ผมใช้แล้วได้ผลมาแล้ว ก็เท่านั้นเอง ไม่มีอะไรซับซ้อน แต่ก็มีหลักการสำคัญ ที่คิดว่าจะเลิกได้อย่างไรก็ต้องเหมือนกันอยู่ครับ

การพัฒนาตนเอง สร้างโอกาส ด้วย สสซ!?
การพัฒนาตนเอง Think+, การเปลี่ยนแปลงตัวเอง

พัฒนาตนเอง สร้างโอกาส ด้วย สสซ!?

บทความการพัฒนาตนเอง ที่เป็นมุมคิดเกี่ยวกับคุณลักษณะ 3 ประเภท อาจไม่ใช่หลักการชัดเจน แต่เป็นข้อสังเกตที่ดีในการสร้างโอกาสให้เรา

บทความการพัฒนาตนเอง เป้าหมายไม่สำคัญเท่าการวางแผน
การพัฒนาตนเอง Think+, การเปลี่ยนแปลงตัวเอง

เป้าหมาย ไม่สำคัญเท่าการวางแผน..

บทความที่จะมาพูดถึงการพัฒนาตนเอง จริงอยู่ว่าการมี “เป้าหมาย” นั้นสำคัญ ไม่แค่การพัฒนาตนเองการทำอะไร ๆ ก็ตามให้สำเร็จล้วนต้องมีเป้าหมาย แต่สิ่งที่สำคัญกว่า สำหรับผมแล้วถือว่ายากกว่าด้วย คือ “การวางแผน”

มีเวลาให้หนึ่งเดือน พัฒนาคนเอง
Podcast, การพัฒนาตนเอง Think+, การเปลี่ยนแปลงตัวเอง

มีเวลาให้หนึ่งเดือน..

ถ้าวันนี้บอกว่า มีเวลาให้หนึ่งเดือน เพื่อทำอะไรบางอย่าง ที่ไม่ใช่กิจวัตรประจำวัน คุณว่า.. เวลาหนึ่งเดือนนั้น ทำอะไรได้บ้าง?

จงเลือกช่วงเวลาที่ยากลำบาก
Podcast, การพัฒนาตนเอง Think+, การเปลี่ยนแปลงตัวเอง

จงเลือกช่วงเวลาที่ยากลำบาก

มันคงเข้าใจยากหากบอกว่า “ลำบาก” เป็นเรื่องจำเป็น คนเราล้วนต้องอยากสบาย และไม่มีใครอยากลำบากเป็นแน่แท้ แต่ในอีกด้านเชื่อว่าทุกท่านคงรู้ว่า มันก็ต้องมีลำบากกันบ้างทุกคน จะมากน้อยอาจต่างกันไป ทว่าความลำบากนี่มันเป็นช่วงเวลาที่เราเลือกได้ด้วยหรือ?

แค่ทำด้วยใจไม่ได้หรอก
Podcast, การพัฒนาตนเอง Think+, การเปลี่ยนแปลงตัวเอง, บทความดีๆ

แค่ทำด้วยใจไม่ได้หรอก

ถ้าหากบอกว่า “แค่ทำอะไรด้วยใจ” ใช่ว่าจะดี จะสำเร็จ หลายคนอาจคิดทันทีว่า ต้องใช้สมองด้วย อันที่จริงก็ถูก แต่ในบทความนี้ไม่ใช่ในมุมความหมายนั้น..

การพัฒนาตนเอง ก้าวหน้าได้ เพียงเพิ่มความหมายให้สิ่งที่ทำ
Podcast, การพัฒนาตนเอง Think+, การเปลี่ยนแปลงตัวเอง, บทความดีๆ

ก้าวหน้าได้ เพียงเพิ่มความหมายให้สิ่งที่ทำ

คงเคยได้ยินที่เขากล่าวว่า ทำอะไรแล้วมี “เป้าหมาย” จึงจะทำให้ก้าวหน้า คำพูดนี้มีความจริงอยู่ แต่บางทีมันก็ไม่.. เพราะ มีเป้าหมาย แต่ไม่เห็นมันไปไหนเสียที มีถมไป เรื่องนี้อาจพอมีประโยชน์

ระวังเก่งในกะลา! The Dunning-Kruger Effect
Podcast, การพัฒนาตนเอง Think+, การเปลี่ยนแปลงตัวเอง, บทความดีๆ

ระวังเก่งในกะลา! The Dunning-Kruger Effect

The Dunning-Kruger Effect งานวิจัยที่หลายคนเรียกว่า ภาวะ โง่อวดฉลาด แต่สำหรับผม คิดว่านี่คือการเก่งในกะลา

การพัฒนาตนเอง ทักษะ ความรู้ พรสวรรค์ และเทปกาว?
การพัฒนาตนเอง Think+, การเปลี่ยนแปลงตัวเอง, บทความดีๆ

ทักษะ ความรู้ พรสวรรค์ และเทปกาว?

ทักษะ ความรู้ พรสวรรค์ หลายคนอาจมองว่าคล้ายคลึงกัน หรือเป็นส่วนประกอบของกันและกัน แต่ถ้ามองถึงที่มาที่ไป ล้วนแตกต่างกัน อีกผมยังเชื่อว่า สิ่งเหล่านี้กำหนดความสำเร็จของคนเราได้ และปิดกันการพัฒนาตนเองของหลายคนได้ ส่วนเทปกาวมาไงนั้น? มันก็มีเรื่องของมันอยู่..

การพัฒนาตนเองแบบขี้เกียจๆ
การพัฒนาตนเอง Think+, การเปลี่ยนแปลงตัวเอง, บทความดีๆ

การพัฒนาตนเองแบบขี้เกียจๆ

ว่าด้วยเรื่องของความขี้เกียจ ที่ไม่น่าจะมีอะไรดี มันมีอะไรใช้ในการพัฒนาตนเองได้ด้วยเหรอ? บทความนี้ อาจไม่ได้เปลี่ยนพฤติกรรมของใคร แต่อาจเปลี่ยนใจเปลี่ยนความคิดได้ในบางมุม

บทความดีๆ ความเกลียดชังที่น่าคบหา เปลี่ยนทัศนคติ พัฒนาตนเอง
การพัฒนาตนเอง Think+, การเปลี่ยนแปลงตัวเอง, บทความดีๆ

ความเกลียดชัง ที่น่าคบหา (เปลี่ยนความเกลียดเป็นความเกลียด!)

ความเกลียดชัง เป็นสิ่งที่ไม่ดี มักไม่เคยสร้างประโยชน์ แล้วทำไมมันน่าคบหา มันช่วยพัฒนาตนเองได้อย่างไร ลองมาเปลี่ยนทัศนคติกันดูกับบทความนี้

เปลียนทัศนคติ เบื่อวันจันทร์เป็นสัญญาณที่ไม่ดี
การพัฒนาตนเอง Think+, การเปลี่ยนแปลงตัวเอง, บทความดีๆ

เบื่อวันจันทร์! เป็นสัญญาณที่ไม่ดี

เบื่อวันจันทร์ กันไหม? ถ้าเบื่อทำยังไงดี และจริงหรือไม่ที่ว่า การเบื่อวันจันทร์เป็นสัญญาณที่อาจมีผลต่อชีวิตเราในอนาคต แล้วทำอย่างไรไปดูกัน

เปลี่ยนทัศนคติ คำถามที่ต้องคิดเมื่อชีวิตมีปัญหา
การพัฒนาตนเอง Think+, การเปลี่ยนแปลงตัวเอง, บทความดี ๆ สั้น ๆ, บทความดีๆ

8 คำถามที่ต้องคิดเมื่อชีวิตมีปัญหา

“เมื่อชีวิตมีปัญหา เราก็ต้องคิดหาทางออก” เป็นคำพูดที่ ไม่ต้องพูดก็รู้ และถ้ามันคิดหาทางออกได้ง่ายๆ มันจะเรียกว่ามีปัญหาได้อย่างไร? ถ้างั้นก่อนจะคิดหาทางออก คิดแก้ปัญหา เราลองมาคิดเรื่องอื่นกันดูก่อนใน 8 ข้อนี้ เพราะบางทีนี่อาจทำให้ได้คำตอบใหม่ๆ ให้ปัญหาชีวิตในตอนนี้ก็เป็นได้