บทความหรืออะไรที่เกี่ยวกับการพัฒนาตนเองมักเน้นว่า เป้าหมายที่ดีต้อง SMART บางคนเบื่อ บางคนเข้าใจ บางคนสงสัย แต่ไม่ว่าจะเป้าหมายแบบไหน ก็มักคล้ายก่อกองทรายที่ไม่นานก็พังทลายลง เพราะบางทีเป้าหมายระยะสั้นอาจจำเป็นกว่า
คำว่ามืออาชีพ มีความหมายที่เราต่างเข้าใจ แต่จะมีสักกี่ครั้งที่เรากรอบชัดเจนกันว่า มืออาชีพต้องเป็นอย่างไร เพราะมืออาชีพ ไม่ใช่แค่มีอาชีพ #ข้อคิด #พัฒนาตนเอง
น้อยครั้งนักที่เราจะทบทวนตัวเองว่า วัน ๆ หนึ่งทำอะไรบ้าง ซึ่งกว่าเราจะทบทวนก็มักจะวันที่ “เรารู้สึก” ว่ามีปัญหามาแล้วนั่นเอง #ข้อคิด #การพัฒนาตนเอง #เปลี่ยนตัวเอง
เพราะการพัฒนาชีวิต พัฒนาตนเองนั้นไม่ใช่เรื่องง่าย ไม่ได้มีวิธีการเดียว หรือขั้นตอนเดียว เพื่อลดความซับซ้อน กับแค่คำถามนี้ที่ถามตัวเองตลอดเวลา อาจช่วยทำให้เรารู้ว่าจะเปลี่ยนแปลงอย่างไรตลอดไป #การพัฒนาตนเอง
ความเชื่อที่ว่า ไม่มีใครเก่ง ฉลาดได้ตลอด หากมันเป็นจริง แสดงว่าเราทุกคน “เคยโง่” กันมาทั้งนั้น ดังนั้นคงดีกว่าหากเราเป็น คนโง่ที่มีระดับ มิใช่แค่โง่ที่ไม่รู้(ตัว)อะไรเลย #ข้อคิด #เปลี่ยนทัศนคติ #การพัฒนาตนเอง
If you tell the truth you don’t have to remember anything ถ้าเราพูดความจริง คุณไม่จำเป็นต้องจดจำอะไรเลย และถ้าเราไม่โกหก เราจะพัฒนาอะไรได้มากมายเชื่อไหม? #ข้อคิด #การพัฒนาตนเอง #เปลี่ยนทัศนคติ
เคยไหม? เวลาเห็นคนอื่นทำอะไรแล้ว เขาสำเร็จ, ได้เงิน, หรือดูมีความสุข ไม่ว่าจะเป็นการลงทุน การทำงานอดิเรก หรือท่องเที่ยว แว็บแรก เราก็อยากทำเหมือนเขาบ้าง แต่พอไป ๆ มา ๆ เราก็ขี้เกียจไม่อยากเริ่มต้น ทั้งที่ก็อยากได้แบบเขาอยู่นะ ถ้าเคยคิด หรือรู้สึกเช่นนี้ แล้วเราเคยได้ลองทบทวนตัวเองกันหรือไม่ว่า ในเมื่ออยากได้แล้วทำไมไม่ทำ?
ใครบ้างไม่เคยเจอความล้มเหลว? ดูเป็นคำถามที่เพียงอยากให้ปลง หรือฮึกเหิมก็ได้ในทำนองว่า มันเป็นเรื่องธรรมดา จะไปกลัวอะไร แต่เมื่อตอนเจอความล้มเหลวเข้าจริง ๆ ก็เป็นเรื่องยากที่จะรู้สึกดี คงจะดีกว่าถ้ามีวิธีที่ทำให้ไม่ต้องเจอกับมันกันบ่อย ๆ…
เราคงเคยผ่านความเครียดกันมาบ้าง แต่ถ้าวันนี้เราเครียดที่สุด หรือวันหน้าเราต้องเครียดที่สุด อย่าปล่อยให้มันทำร้ายเราหรือทำร้ายใคร กับ 5 วิธีที่น่าจะช่วยให้เราพ้นเครียดที่สุดนี้ไปได้ #ข้อคิด #
ก่อนจะคิดว่า ความสำเร็จต้องทำอย่างไร ปัจจุบันเราอาจกำลังคิดหรือทำอะไรที่ส่งผลให้ มันพัง มันไม่สำเร็จ โดยไม่รู้ตัวอยู่ ก็เป็นได้ กับบางอย่างที่ทำให้ตายก็ไม่สำเร็จหรอก #ข้อคิด #การพัฒนาตนเอง #เปลี่ยนทัศนคติ #เปลี่ยนตัวเอง
ความสำเร็จใครก็อยากมี แต่ทุกความสำเร็จมันก็ไม่ใช่แค่เรื่อง “สำเร็จ” กับ “ไม่สำเร็จ” มันต้องมีการพัฒนาตนเองมาก่อน ก้าวหน้าก็สำเร็จไม่ใช่หรือ รวมถึงบางทีเราก็หลอกตัวเองว่าสำเร็จแล้ว อะไรล่ะจะบอกเราได้…
บางคนก็คิดว่า “ถ้าไม่มีเราสักคนจะเป็นยังไง” บางคนก็คิดว่า “แม้ไม่มีเรา เขาก็อยู่กันได้” ว่าด้วยเรื่องการทำงาน ถ้าคุณกำลังจะลาออก ความคิดคุณจะเป็นแบบไหน? ถ้าไม่มีเราเขาทำงานกันได้ไหม? หรือ เราการทำงานของเราสำคัญหรือเปล่านะ?
หนี้ชนิดหนึ่ง ไม่ต้องดาวน์! ไม่มีดอกเบี้ย! แถมไม่ได้ผ่อนอะไร! แต่ต้องจ่ายทุกเดือนเมื่อเขาเรียกเก็บมา นี่แหละหนาหนี้ยุคใหม่!
ความเงียบ อาจถูกตีความเบื้องต้นว่าคือความสงบ ไม่เคลื่อนไหว ไร้พลัง กระทั่งภาวะจำยอม ที่จริง มันมีบางสิ่งที่เป็น พลังเงียบ อันมีประโยชน์หากเรานำมาใช้เป็น
บทความสั้น ๆ ที่ว่าด้วยการสร้างเป้าหมายชีวิตอีกแล้ว ในแง่มุมหนึ่ง แง่คิดหนึ่ง ที่อาจทำให้เราทบทวนอะไรใหม่ ๆ คิดเป้าหมายไห้ชีวิตได้จริงจังก็เป็นไปได้ด้วย Bucket list
เราพูดกันบ่อย ๆ เรื่องเป้าหมายชีวิตหรือเป้าหมายประจำปี ปีที่ผ่านมาคุณมีหรือไม่ ผลลัพธ์เป็นอย่างไรบ้าง ส่วนของผมจะมาเล่าให้ฟัง เผื่อมีประโยชน์ต่อคุณในปีนี้…
เมื่อไหร่จะมีโอกาสเหมือนคนอื่น? ทำไมโอกาสคนเราไม่เท่ากัน? โอกาสสร้างได้จริงไหม? หลากคำถามคาใจเรื่องโอกาสที่ยากจะตอบ แต่อ่านบทความนี้บางทีอาจมีโอกาส…
ไม่มีใครชอบมีปัญหา แต่เราก็มีปัญหากันบ่อย ๆ ซึ่ง ในเมื่อไม่มีใครหนีปัญหาได้พ้น ดีที่สุดคือการ “ไม่สร้างปัญหา” หรือไม่ทำอะไรให้เกิดปัญหาจะได้ไม่ต้องหนี แต่ว่า มันทำได้จริงหรือ?
ไม่ว่าจะพูดให้ดูดีอย่างไรก็คงไม่มีใคร อยากจะนับ 1 ใหม่ บ่อย ๆ แต่ชีวิตหรือความสัมพันธ์คนเรานั้น มีอะไรที่เราจะมั่นใจว่ามันจะมั่นคง ขนาดไม่พึ่งพาใครธรรมชาติยังเล่นตลกได้เลย…
เคยพูดและเขียนไว้อยู่ว่า โลกสังคมออนไลน์ ประกอบกับ Gen (เจนเนอร์เรชั่น) ในปัจจุบันผลักดันให้คนพร้อมจะมีตัวตน ส่งผลไปเรื่องการอวด และการเงินของคนในปัจจุบันได้ไม่ยากเลยทั้งเรื่อง รายรับ และ รายจ่าย
หนึ่งวิธีที่จะมีเป้าหมายใช้ชีวิต เพื่อการพัฒนาตนเองกันต่อ ๆ ไป สำหรับคนมีเป้าหมาย หรือมีวิธีค้นหาเป้าหมายแล้ว บทความนี้คงไม่มีประโยชน์ใด แต่ถ้ายังไม่มีเป้าหมายเลย อาจได้อะไรดี ๆ จากเรื่องนี้ก็ได้
การเลิกบุหรี่ที่ดีที่สุด คงสอนกันไม่ได้ เรื่องนี้ถือว่าเป็นแค่เรื่องราวดี ๆ แบ่งปัน วิธีการเลิกบุหรี่ ที่ผมใช้แล้วได้ผลมาแล้ว ก็เท่านั้นเอง ไม่มีอะไรซับซ้อน แต่ก็มีหลักการสำคัญ ที่คิดว่าจะเลิกได้อย่างไรก็ต้องเหมือนกันอยู่ครับ
บทความการพัฒนาตนเอง ที่เป็นมุมคิดเกี่ยวกับคุณลักษณะ 3 ประเภท อาจไม่ใช่หลักการชัดเจน แต่เป็นข้อสังเกตที่ดีในการสร้างโอกาสให้เรา
บทความที่จะมาพูดถึงการพัฒนาตนเอง จริงอยู่ว่าการมี “เป้าหมาย” นั้นสำคัญ ไม่แค่การพัฒนาตนเองการทำอะไร ๆ ก็ตามให้สำเร็จล้วนต้องมีเป้าหมาย แต่สิ่งที่สำคัญกว่า สำหรับผมแล้วถือว่ายากกว่าด้วย คือ “การวางแผน”
ถ้าวันนี้บอกว่า มีเวลาให้หนึ่งเดือน เพื่อทำอะไรบางอย่าง ที่ไม่ใช่กิจวัตรประจำวัน คุณว่า.. เวลาหนึ่งเดือนนั้น ทำอะไรได้บ้าง?
มันคงเข้าใจยากหากบอกว่า “ลำบาก” เป็นเรื่องจำเป็น คนเราล้วนต้องอยากสบาย และไม่มีใครอยากลำบากเป็นแน่แท้ แต่ในอีกด้านเชื่อว่าทุกท่านคงรู้ว่า มันก็ต้องมีลำบากกันบ้างทุกคน จะมากน้อยอาจต่างกันไป ทว่าความลำบากนี่มันเป็นช่วงเวลาที่เราเลือกได้ด้วยหรือ?
ถ้าหากบอกว่า “แค่ทำอะไรด้วยใจ” ใช่ว่าจะดี จะสำเร็จ หลายคนอาจคิดทันทีว่า ต้องใช้สมองด้วย อันที่จริงก็ถูก แต่ในบทความนี้ไม่ใช่ในมุมความหมายนั้น..
ผมไม่แน่ใจว่าประโยคที่บอกว่า “ขึ้นอย่าหลง ลงอย่าท้อ” มีต้นตอหรือที่มาจากไหนแต่ผมพูดติดปากมาหลายปีแล้ว ด้วยความชอบประโยคนี้มากพอสมควร เหตุเพราะว่าเมื่อชีวิตคุณประสบสถานะที่คล้ายกันนี้ คุณจะเข้าใจดีเลยว่าประโยคนี้เป็นความจริงอย่างไร และมันเตือนตัวเองได้เสมอ
คงเคยได้ยินที่เขากล่าวว่า ทำอะไรแล้วมี “เป้าหมาย” จึงจะทำให้ก้าวหน้า คำพูดนี้มีความจริงอยู่ แต่บางทีมันก็ไม่.. เพราะ มีเป้าหมาย แต่ไม่เห็นมันไปไหนเสียที มีถมไป เรื่องนี้อาจพอมีประโยชน์
The Dunning-Kruger Effect งานวิจัยที่หลายคนเรียกว่า ภาวะ โง่อวดฉลาด แต่สำหรับผม คิดว่านี่คือการเก่งในกะลา